体臭を消したり予防したりする方法
すでに体臭に悩んでいる人もこれから予防を考えている人も気になるところだと思います。
ポイントを3つに絞っているので参考にしてみてください。
体臭を防ぐ方法を知ろう
体臭がひどいまま放置しておくとスメルハラスメントとして周りに迷惑をかけてしまいます。
自分が逆の立場になって考えるとよく分かるんですが、クサい人が職場にいたらあんまり近づきたくないですよね。
だから、自分が嫌なことは人にはしない方がいいので、体臭を消してクサくならないように注意しましょう。
そのためには、体臭を消す方法や予防する方法を知っておかないといけませんよね。
ここでは、体臭を消したり予防したりするために、どうしたらいいのかをお伝えしたいと思います。
体臭を予防・防止するための3つの方法
体臭を予防・防止するためには生活習慣の改善が基本中の基本ですが、効率的に改善しようと思ったら体臭対策グッズを使用するのが一番です。
ここでは3つの方法について述べたいと思います。
加齢臭対策用のシャンプーや石鹸を使って清潔を保つ
デオドラントスプレーやクリームを利用する
体臭を予防するサプリメントを飲む
加齢臭対策用のシャンプーや石鹸を使って清潔を保つ
世間では加齢臭に悩んでいる人は男女を問わず多くいます。
でも、悩みが深いだけに、「オレって加齢臭だから困ってるんだよね～」っていう人はいませんよね。
普通は周りに気づかれずに対策をたてると思います。
そこで一般的に使われるのが加齢臭対策用のシャンプーや石鹸です。
汗や皮脂によってニオイが発生してくるのを防いでくれるんですね。
普通のシャンプーや石鹸とどう違うのかと言うと、皮脂汚れの落ち方や身体をスッキリさせる成分が入っているみたいです。
基本的には身体を清潔に保つことが一番なんですが、気になる人はシャンプーや石鹸を変えた方がいいようです。
管理人はまだそこまで強くないので、特に加齢臭対策用のシャンプーや石鹸は使っていませんが、体臭が発生しやすい場所は入念に洗うようにしています。
ニオイが出やすい場所を意識して清潔に保つだけでも体臭は違ってくるんですね。
デオドラントスプレーやクリームを利用する
身体をキレイに保ってニオイが出ないようにするのはいいですけど、普通はそんなに頻繁にお風呂には入りませんよね。
それに普通に生活をしているだけでも、汗をかくし皮脂も分泌されます。
そういったときにどのように対策をしたらいいのかというと、ニオイを防いでくれるデオドラントスプレーやクリームを塗ることが大切ですね。
制汗剤みたいに汗が出るのを抑えてくれるものがいいんですね。
最近では制汗剤のようなスプレータイプよりも直接肌に塗るクリームタイプの方が人気があるようです。
他にはデオドラントペーパーやあぶら取り紙のように汗や皮脂を直接拭き取るものも使えます。
ニオイが出ないように清潔を保つということには変わりないですね。
体臭を予防するサプリメントを飲む
シャンプーや石鹸、デオドラント剤での対策よりも一歩進んだ対策ですね。
シャンプーや石鹸だと主に外側しか効果がないんです。
汗や皮脂などの出てきたものを次から次へと、まるでもぐら叩きのように潰していくのが清潔に保つことだとしたら、サプリメントを使う目的というのは身体の内側からキレイにしていくってことですね。
もぐら叩きで言うと、中にあるもぐらを全部捕まえて外に出てこないようにするってことです。
ゲームセンターでそんなことやったら怒られますけどね（笑）
当サイトの基本対策はサプリメントの利用
このように、外側からと内側からの対策が考えられるんですが、基本的には両方する必要があります。
両方とも大切ですが、管理人の見解としては内側のケアの方が大切だと考えています。
最終的には内側の改善が加齢臭などの体臭を消して予防するためには重要になってきます。
次のページでは体臭予防のためにサプリメントが必要な理由について話したいと思います。
サプリメントが必要な理由とは＞＞
