頭皮から起きてくる加齢臭にマッサージが有効
加齢臭が起きてきやすい場所のひとつに頭部があります。
頭部から臭ってくる加齢臭は頭皮からニオイが発生するので頭皮臭と呼ばれることもありますが、頭皮臭が起きてくることで周りにスメルハラスメントを引き起こしているかもしれません。
加齢臭が起きてくる原因として皮脂の酸化がありますが、頭皮も皮脂の分泌が盛んに行われている場所なのできちんとしたケアをしないとニオイがおきてくるんです。
そこで、普段の入浴で頭を洗う際に一緒にできるニオイ対策について紹介したいと思います。
頭皮臭対策にマッサージが効果的
頭皮から起きてくる加齢臭である頭皮臭対策として一番効果的なのがシャンプーを変えることです。
一般的なスーパーやドラッグストアで販売されている多くのシャンプーは石油系の洗浄成分であり、泡立ちが良く洗浄能力高いのですが、皮脂を落としすぎることがあります。
皮脂を落としすぎてしまうと頭皮が乾燥してしまい乾燥した頭皮を補おうとして余計に皮脂の分泌が行われるようになります。
それにより頭皮の皮脂の分泌量が増えて加齢臭の原因になってしまいます。
シャンプーを変えることで頭皮の環境が整い皮脂の分泌量を調整することができるので、まずは対策としてシャンプーを見直してみましょう。
その次の対策として考えられるのが頭皮マッサージをすることです。
頭皮臭の原因の一つに、血液やリンパの流れが滞ってしまい余分な老廃物が溜まってしまうことで起こるとされています。
余分な老廃物が溜まってしまうと、頭部の皮脂腺や汗腺から分泌されて加齢臭の原因になってしまいます。
リンパの流れを良くすることで循環が良くなり、老廃物が自然と排出される仕組みを作ることができます。
リンパの流れをよくするための方法としてリンパドレナージと言う方法があります。
リンパの流れは主に首の付け根にあるリンパ節に向かっていますが、マッサージによってリンパ節に向かうリンパの流れを促進する方法です。
特に後頭部や耳の周りと言うのは加齢臭が起きやすい場所なので入念にマッサージすると頭皮臭に対する効果があるでしょう。
ポイントはリンパの流れに沿って後頭部や首の後ろから鎖骨の部分にあるリンパ節に送り込むイメージでマッサージすることです。
また、馬油を使ってマッサージすることでニオイ対策の効果を高めるとされています。
とはいえ、一般的に馬油を使うことはあまりないと思います。
そこで、馬油を含んだシャンプーを利用することでお風呂に入った時に頭を洗うついでにマッサージすることができるでしょう。
頭皮に優しいシャンプーを選べば一石二鳥の効果を得られることができるので、頭皮臭対策のためにシャンプー選びは大切になってきますね。
