口臭がクサくなってしまう原因とその解決方法

人と話している時に口臭って気になりませんか？

特に女性とデートしている時なんて、
口臭がクサかったら絶対にモテませんもんね。

管理人もデートに行くときは、口の中のニオイを爽やかにする、
シュッとするスプレーを使っていますよ。

だって、初対面では出会った瞬間の印象がすごく大切ですからね。

人は出会ってだいたい7秒くらいでその人のことを判断するらしいんです。

「人は見た目が9割」っていう本がありましたが、見た目はすごく大切な要素です。

でも、見た目がよくても会話したときの口臭が気になったら、その時点でアウトです。

どんなにイケメンだったとしても、大きな減点を食らいますね。

せっかくなら顔も香りも抜群の男前を目指しましょう。

口臭というのはどうして起こってくるのかここで紹介しますね。

原因はひとつではなく、複数ある場合もあるので要チェックですよ。

ではいきます。

口臭と言うのは、大きく分けで口自体がクサい場合と胃の中から臭いニオイが出てくる場合とがあるんです。

口の中自体がクサい場合と言うのは虫歯菌や歯周病菌によって口腔内（口の中）が腐敗しているような状態を言います。

分かりやすいのが歯磨きをきちんとしていないのが原因によって起こる口臭ですね。

この口臭は初期段階であれば歯磨きをしっかりとすれば改善する場合もあるようですが、一度歯や歯茎がむしばまれてしまったら、歯医者さんに行かないと治りません。

次に胃の中から臭ってくる場合ですが、これは一過性で済むものと、身体が不調であったり病的な場合とがあります。

一過性の口臭と言うのは、ニンニクやギョーザを食べた後のように、臭いニオイが胃から込み上げてくる感じですね。自分でも分かると思います。

ニンニクおいしいし、栄養もたっぷりだからついつい平日でも食べたい気がするけど、社会人としてマナー違反なので、ニンニクを食べるときは次の日が休みの時にしましょうね。

あとはタバコを吸った後やアルコールを飲んだ後のニオイですね。

自分がお酒を飲んでなくて電車に乗っていた時に、酔っ払いが乗り込んでくると、すごく臭いニオイを感じてしまいます。

お酒が抜けたら翌日にはニオイがとれるから一過性なんですね。

内臓の体調不良や病気が原因で起こる口臭ですが、これは注意が必要です。

体調不良と言うのは主に腸内環境が良くないから起こります。

他にもストレスが原因でも大量不良になりますが、ストレスで胃潰瘍が起きるということを聞いたことがあるかもしれませんが、胃がムカムカしてきたりしてたら体調不良や病気が原因で口臭がクサくなっているかもしれません。

早めにストレスを軽減して、栄養を補うことで体調を改善させないといけません。

病気が原因の場合ですが、肝臓や心臓病、糖尿病、呼吸器系の病気で臭いニオイがしてくるので、要注意ですね。

放っておくと大変なことになるので、体臭と言うよりもまずは病気を改善させるためにも、早めに病院を受診しましょう。

口臭はコミュニケーションとしての会話の中で意識しやすく気をつけたいポイントなので、しっかりとクサくならないように予防していくことがオススメです。

せっかくここで勉強しているので、爽やかな息を吐く人になりましょう。

長期的に見て口臭を予防するためには体質改善をするといいですので、サプリメントを利用することをオススメします。